Domáci Kubík

    Loading...
    (4 / 5)

    Džúsy sú zdravá dobrota a preto ich veľa ľudí pije namiesto konzumácie sladkostí. A dobre robia. Jeden kvalitný džús vám dokáže toľko vitamínov, koľko by ste za jeden večer nezjedli ani pri chrumkaní ovocia pred televízorom. Pripravte si s nami najlepší domáci multivitamínový džús. Bez éčok, len z čistého ovocia.

    Väčšinou si doma odšťavujeme ovocie a vyrábame populárne smoothie. Skutočný džús je však niečo celkom iné. A navyše ak je multivitamínový, už z jeho názvu vyplýva, že do tela dostanete vitamínov viac, než keď si odšťavíte iba pomaranče.

    Budeme potrebovať:

    50g mrkvy

    1kg jabĺk

    1 grapefruit

    1 pomaranč

    1 banán

    šťava z jedného citróna

    Postup prípravy:

    Jablko si ošúpeme a nakrájame na kocky, to isté urobíme s mrkvou a dáme variť.

    lanabird.com

    Počkáme, kým sa ovocie celkom nerozvarí a potom olúpeme ostatné citrusy a banán. Nakrájame na menšie kúsky a rozmixujeme v mixéri.

    craftsy.com

    Po vychladnutí rozvarených jabĺk a mrkvy všetko zlejeme. Pridáme 1 liter prevarenej vody a ešte raz všetko spolu dobre premixujeme.  Prelejeme do sklených fliaš a poriadne uzavrieme. Kto chce džúsy zakonzervovať, môže vrchnáky zavariť, ako keď pripravujete zavárané ovocie. Na vaše zdravie!

    blikk.hu

    zdroj: babskeveci.sk (Monika), blikk.hu

    Chutil ti tento recept?

    komentárov

    x