Domáci Kubík

( 4 out of 5 )
Vytlačiť RECEPT

Džúsy sú zdravá dobrota a preto ich veľa ľudí pije namiesto konzumácie sladkostí. A dobre robia. Jeden kvalitný džús vám dokáže toľko vitamínov, koľko by ste za jeden večer nezjedli ani pri chrumkaní ovocia pred televízorom. Pripravte si s nami najlepší domáci multivitamínový džús. Bez éčok, len z čistého ovocia.

Väčšinou si doma odšťavujeme ovocie a vyrábame populárne smoothie. Skutočný džús je však niečo celkom iné. A navyše ak je multivitamínový, už z jeho názvu vyplýva, že do tela dostanete vitamínov viac, než keď si odšťavíte iba pomaranče.

Budeme potrebovať:

50g mrkvy

1kg jabĺk

1 grapefruit

1 pomaranč

1 banán

šťava z jedného citróna

Postup prípravy:

Jablko si ošúpeme a nakrájame na kocky, to isté urobíme s mrkvou a dáme variť.

lanabird.com

Počkáme, kým sa ovocie celkom nerozvarí a potom olúpeme ostatné citrusy a banán. Nakrájame na menšie kúsky a rozmixujeme v mixéri.

craftsy.com

Po vychladnutí rozvarených jabĺk a mrkvy všetko zlejeme. Pridáme 1 liter prevarenej vody a ešte raz všetko spolu dobre premixujeme.  Prelejeme do sklených fliaš a poriadne uzavrieme. Kto chce džúsy zakonzervovať, môže vrchnáky zavariť, ako keď pripravujete zavárané ovocie. Na vaše zdravie!

blikk.hu

zdroj: babskeveci.sk (Monika), blikk.hu

Chutil ti tento recept?

komentárov

- Shopping List
x